運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷科控溫儀（冷熱療設(shè)備）是治療急慢性運(yùn)動(dòng)損傷的重要工具，其通過(guò)溫度調(diào)節(jié)控制局部血液循環(huán)、代謝速度和炎癥反應(yīng)。為確保療效與安全性，需注意以下要點(diǎn)：

一、明確適應(yīng)癥與禁忌癥

冷療（10-15℃）適用于急性損傷（48小時(shí)內(nèi)）的止血、消腫及鎮(zhèn)痛，如肌肉拉傷、韌帶扭傷；熱療（38-42℃）用于慢性期（72小時(shí)后）促進(jìn)血液循環(huán)、緩解僵硬。禁忌癥包括：皮膚破損、感染、感覺(jué)障礙、雷諾氏病（冷療禁忌）、惡性腫瘤部位、深靜脈血栓（熱療禁忌）。

二、精準(zhǔn)控制溫度與時(shí)間

? 冷療溫度不宜低于10℃，單次治療15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)，避免凍傷；熱療不超過(guò)42℃，單次20-30分鐘，每日≤2次，防止?fàn)C傷。

? 糖尿病患者、老年人需降低溫度閾值（冷療＞12℃/熱療＜40℃），因末梢循環(huán)及感覺(jué)較差。

三、規(guī)范操作流程

1. 治療前清潔皮膚，檢查設(shè)備溫度探頭準(zhǔn)確性；

2. 冷療時(shí)使用薄棉布隔離皮膚，避免探頭直接接觸；

3. 熱療需均勻覆蓋治療區(qū)域，固定松緊適宜；

4. 動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)患者反應(yīng)，詢問(wèn)刺痛、麻木等異常感覺(jué)。

四、特殊風(fēng)險(xiǎn)防控

? 冷療可能誘發(fā)血管痙攣，高血壓、冠心病患者需縮短單次時(shí)間（≤10分鐘）；

? 熱療禁用于急性炎癥期（如痛風(fēng)發(fā)作），可能加重腫脹；

? 治療后冷敷部位需緩慢復(fù)溫，熱敷后30分鐘內(nèi)避免接觸冷水。

五、設(shè)備維護(hù)與消毒

每日使用前后用75%酒精擦拭探頭，定期校準(zhǔn)溫控系統(tǒng)。長(zhǎng)期存放需斷開(kāi)電源，避免高溫潮濕環(huán)境。

注：治療期間若出現(xiàn)皮膚蒼白/紅斑、水皰或疼痛加劇，應(yīng)立即停用并評(píng)估損傷程度。建議結(jié)合臨床評(píng)估制定個(gè)性化方案，聯(lián)合壓力繃帶或抬高患肢可增強(qiáng)療效。