什么是網(wǎng)絡(luò)成癮?
“網(wǎng)絡(luò)成癮” ( Internet Addiction Disorder : IAD)的概念是1994 年美國紐約市的心理學(xué)者﹨精神醫(yī)師金伯利(Goldberg) 首先提出。在2018年,世界衛(wèi)生組織將網(wǎng)絡(luò)“游戲成癮”列入精神疾病范疇。它是指由重復(fù)的對于網(wǎng)絡(luò)的使用所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài), 并帶來難以抗拒的再度使用之欲望; 同時還會產(chǎn)生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現(xiàn)象,
青少年如何戒掉網(wǎng)癮?
要限制孩子的上網(wǎng)時間,可以每天控制在2個小時以內(nèi),且連續(xù)操作1小時后應(yīng)休息15分鐘。尤其是夜晚上網(wǎng)時間不能過長,合肥戒網(wǎng)癮,應(yīng)按時睡覺。要過濾孩子的上網(wǎng)內(nèi)容,剔除哪些不健康的網(wǎng)站和內(nèi)容。到時間,要準(zhǔn)時讓孩子下網(wǎng)。時間一到,馬上下網(wǎng),不找任何借口,不寬容孩子。給孩子一個溫馨的家庭環(huán)境,一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響,少年戒網(wǎng)癮中心,
學(xué)習(xí)失敗的孩子,由于家長、老師對孩子的期望過于單一,學(xué)習(xí)成績的好壞成為孩子成就感的來源,此時,一旦學(xué)習(xí)失敗,孩子們會產(chǎn)生很強的挫敗感,網(wǎng)絡(luò)通關(guān)可以讓他們體驗成功。第二種:學(xué)習(xí)特別好的學(xué)生,不少本來學(xué)習(xí)好的學(xué)生在升入更好的學(xué)校后,正規(guī)戒網(wǎng)癮機構(gòu),無法再保持原有的名次和位置,這時,他們對“努力學(xué)習(xí)”的目的產(chǎn)生了懷疑。
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