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緩解青少年網絡成癮的方法
1.堵不如疏，要引導孩子轉移注意力。愛玩是孩子的天性，為了防止孩子沉迷打游戲，父母可以培養孩子進行別的健康游戲項目，安徽叛逆，例如陪他打球、玩積木、帶他旅游等等，孩子在現實生活中感覺到快樂，叛逆孩子如何教育，就不會去虛擬世界尋求安慰。
2.有意識培養孩子的意志力。孩子容易沉迷于電子游戲，其中一個原因是孩子意志力薄弱，易受到外干擾，從小培養孩子的意志力，能夠幫助孩子在面前，孩子叛逆去哪里管教，做出正確的選擇。
網絡成癮的危害
1、強烈的依戀性
網絡成癮者的心理和行為為上網這一活動所支配，上網也演變為其主要的心理需要，上網時間和精力所占比例逐漸加大，進而導致了個體生物鐘的紊亂。當無法上網時，逆反心理咨詢，會體驗強烈的渴求，甚至產生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行為反應，上網后情況好轉。上網在其生活中占主導地位，注意和興趣單一指向網絡，工作、學習動機減弱，生活質量下降。
如何預防網絡成癮
要防止青少年投入網絡懷抱，一定要早期干預，綜合防止，需要個人、家長、學校以及部門的共同參與。青少年自身要養成良好的上網習慣，上網前要計劃，明確上網的目的和上網的時間，避免無節制的上網，如果不是為了工作、學習，而主要為了娛樂，則更需要計劃上網。漫無目的地“沖浪”、沉迷于網絡聊天或網絡游戲，時間在不知不覺中流失，尤其把它當成一種緩解精神壓力時更應該節制。
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第6年
