人類為什么會形成某種習慣呢,歸根結低就是因為某種行為比其他行為可以使人產生更大的快感,在求樂避苦本能的選擇下,哪里有戒網癮機構,能夠引起更大快感的行為不斷得到加強,形成習慣。所以,嚴重的青少年網癮防治是一個艱苦的、長時間的工作。家長應該有充分的思想準備。這就好象是新建了一條“高速公路”,哪里有戒網癮的,原有的公路仍然存在的道理一樣。
怎樣預防青少年網癮呢?網絡成癮的一個主要原因是家庭不和諧,子女與父母溝通交流出現障礙,從而產生心理問題。因此,預防網癮一定要給孩子創造溫暖和諧的家庭環境。父母千萬不要當著孩子的面吵架,也不要給孩子過大的壓力。家長可以逐漸減少并限定孩子的上網時間,戒網癮,強制規定孩子每天與家人、朋友交流1小時。或者將原來上網時間錯開,打亂原有的心理秩序,避免網絡成癮。
以新代舊。在戒除某種習慣時,這種習慣仍有很大的力,這是正常的心理現象。有心理學家把這種情況比喻為沖浪者所面對的陣陣波浪。這種支持可來自同學、老師、朋友和家庭,可先向他們講明自己控制上網的計劃,請他們監督。寒假期間怎樣預防孩子染上網癮?眼看馬上要放寒假了,哪里可以戒網癮,家長們有開始擔心了,怕孩子在家玩電腦,更怕他們染上網癮。
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