注意事項
個人衛生:在進行艾灸前,要保持身體清潔,并將皮膚擦干。同時要注意手部衛生,避免交叉感l染。
避免過度刺激:要根據自己的體質和病情選擇適當的穴位和時間進行艾灸,避免過度刺激身體。
避免過度疲勞:在進行艾灸前要確保自己沒有過度疲勞的情況。如果感到身體疲憊或精神不振,不要進行艾灸。
選擇合適的時間和地點:艾灸在白天進行,避免在晚上或睡前進行。同時要選擇通風良好的地方進行艾灸,以免煙霧過多影響呼吸健康。
防止燙l傷:艾灸過程中要注意火候的控制和艾l條與皮膚的距離,防止燙l傷皮膚。尤其是面部的皮膚如果燙l傷修復比較慢,所以面部艾灸時一定要防止燙l傷。
特殊人群慎用:艾灸療法并非適用于所有人群。對于孕婦、年幼兒童、體弱者、有出血傾向的人群等特殊人群需慎重使用艾灸療法。
灸療有哪些綜合作用呢?
灸療的作用于人體主要表現的是一種綜合作用,是各種因素相互影響、相互補充、共同發揮的整體的作用。灸療熱的刺激對局部氣血的調整,艾火刺激配合,必然增加了功效,芳香物在溫熱環境中特別易于吸收,艾灸施于穴位,則首先刺激了穴位本身激發了經氣,調動了經脈的功能使之更好地發揮行了氣血、和陰陽的整體作用。
正常的生命活動依賴氣血的作用,氣行則血行,還有氣滯則血瘀,血在經脈中流動,完全靠“氣”的推送,因此氣行血才能暢。
艾灸盒施灸時,把溫艾灸盒安放于平坦的應灸部位,蘄艾療愈養生館,將點燃的艾卷對準穴位置于鐵紗上,蓋上盒蓋。艾盒蓋打開的大小程度可根據溫度調節。每次施灸時間在15-30分鐘。可以一次灸附近的多穴,再次施灸。適用于常見病癥:月經疼痛、腰痛、腹瀉等病癥。
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