不少人都覺得,中藥療0效慢。其實中醫為宏觀方式,西醫為微觀方式,西醫更多是所見即所得,中醫則是祛邪固本養生。另外,中醫在治0療一些急癥方面很有奇0效,例如針0刺治0療急性疼痛往往一針見0效,甚至對于急病的搶救方面,中醫也有獨到之效,中醫康復理療師培訓,如從古代的華佗針0刺麻0醉,到現今的參附湯藥搶救心衰患者等等。所以中藥應改為療0效“漫”長。
有些病0人到西0效不好時才想起找中醫,把中醫當做是“救命稻草”,此時若中0效不好就認為中醫不行。其實許多病中醫一開始就可以介入,這樣效果會更好。例如糖0尿病,中醫康復理療,西醫0治0療糖0尿病,多數是控制飲食、注射胰島素。但糖0尿病在中醫上即為“消渴癥”,治0療方式需清胃瀉火,養陰生津,并且輔以食療,即顯效。由此我們可以看出,中醫對于疾病的治0療,多從整體出發,調節臟腑功能,從而達到陰平陽秘、氣血充盈之效。
養生箴言
1、以默養氣,以瞑養血,以睡養精,以靜養神。
2.名過傷肺,色過傷shen,中醫康復理療培訓,財過傷肝,食過傷脾,睡過傷心。
3.肺0病者宜逃名,shen病者宜戒色,肝0病者宜散財,脾病者宜節食,心病者宜減睡。
4.減食以助藥,增睡以節耗。舒以養體,緩以卻勞。
5.無病時以勞動養陽,有病時以安靜養陽。動能生陽,亦能散陽。靜能傷陽,亦能斂陽。
湖北中醫藥大學中醫養生培訓
養生首先,貴在養德,這是健康和長壽的重要條件。歷來重視精神衛生,早在兩千多年前的醫書《黃帝內經》中所言'恬淡虛無,中醫康復理療培訓網課,真氣從之,精神內守,病安從來',就明確提出養生應注重精神方面的保養。上古天真論中的養德,主要是體現在合同與道、德全不危、淳德全道,才能有利于壽蔽天地、無有終時此其道生。而長生不老和福壽無疆的理想境界,必須是從生活方式病和社會方式病入手轉變,必須從人類的身心素質和道德素質的根本點改造好,將身心素質和道德素質負增長的下士,力挽狂瀾地改造好和奮起直追,將庶人(中士)和身心素質和道德素質比較的上士們一起,向賢人、圣人、至人、真人、神圣人的福壽無疆境界利己利他,這就是合同與道、德全不危、淳德全道和此其道生促成的科學革命成果。
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