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陽江市永旺體育設施有限公司
主營：籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
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您好，歡迎蒞臨永旺體育，歡迎咨詢...
| 先生： |
對于健身新手，應該如何系統的學習健身知識以至于一段時間之后可以對自己和健身有清晰明確的認知？
我能理解并不是每個新手都想成為健身達人，多數人起初的健身目標基本只有減減肥，練出腹肌，想學會游泳。需求再高一點的比如想跑個全程馬拉松，解決下腰酸背痛的問題。基本就到頭了。深入學習健身知識是很花精力的一件事，它更像是一個細水長流的過程，隨著你健身需求的提升，一點點去補充。在新手階段就鉆的過深很容易眼高手低的，比如剛開始就各種補劑買買買，或者深蹲還沒練好就去練高翻……通過網上的文章、書籍拓展了健身的視野這是好事，但如果沒有足夠的運動經驗去判斷這些信息是否適合自己，很容易適得其反。
由于使用環境、使用頻率不同，室外健身器材與室內健身器材具有完全不同的特點。室內健身器材有專人管理、專人指導，而室外健身器材長年暴露在風吹雨淋的戶外環境下，不僅要求設備具有良好的防松動、防水性能，而且還要防盜，對器材表面質量要求也較高，不能出現掉漆、生銹等現象。
我國是室內健身器材制造大國，但絕大部分是貼牌生產，缺少叫得響的自主品牌。 “我國室內健身器材發展滯后的原因很簡單，國外進行室內健身的習慣比我們要久遠得多，他們在產品研發方面具有先天的優勢。但室外健身器材的情況則完全不同。‘全民健身路徑’誕生于中國，催生了一批研發生產室外器材的國內企業。
特別是2003年國家強制性標準《健身器材、室外健身器材的安全通用要求》（GB19272-2003）的實施，一些重質量的大企業逐漸發展壯大起來，從世界范圍來看，我國國產的室外健身器材質量過硬、結構新穎、鍛煉原理科學，產品大量出口到東南亞、韓國，甚至歐美等國家。據統計，我國市場上的室外健身器材大都是國產器材。
供電充足
合適的供電是設備正常使用的必要條件。你必須在器械安裝之前確定在相應的地方有電源插座。對于跑步機來說，每個接線口應該是20安培，每個設備有一條線路。否則，室外健身器材新標準，一個單元將會從下一個單元那里搶奪電力，損壞驅動板。在器械安裝之前請電工設計好安裝圖。
雇傭專門人員每日維護
要有專門的健身教練或者管理器材的人員每天對健身器材進行檢查，防止會員在訓練的時候遇到意外事故。
每位設施所有者應該與其他公司簽定一份保養合同，或者雇傭一些人作為員工以確保有人知道產品的檢查并能夠清潔它們。這種技術人員能夠在磨損傷害機器或對危及使用者之前檢查出不牢固的或損壞的零部件。
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第11年
