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如何預防網絡成癮要防止青少年投入網絡懷抱，一定要早期干預，戒網癮，綜合防止，需要個人、家長、學校以及相關部門的共同參與。青少年自身要養成良好的上網習慣，上網前要計劃，明確上網的目的和上網的時間，避免無節制的上網，如果不是為了工作、學習，而主要為了娛樂，則更需要計劃上網。漫無目的地“沖浪”、沉迷于網絡聊天或網絡游戲，時間在不知不覺中流失，尤其把它當成一種緩解精神壓力時更應該節制。
網絡成癮的表現對未成年人的“”也應給予更多的指導。越來越多媒體、互聯網平臺等也陸續開啟了青少年保護模式。是網絡成癮的簡稱，網絡成癮包括幾個類型，如何戒掉網癮和手機癮，即網絡游戲成癮、網絡購物成癮、網絡關系成癮或者是網絡成癮。網絡成癮是指網絡使用過度、沉迷，少年戒網癮中心，患者會相反設法上網，即使到了規定時間，也不肯停止。一旦被制止上網，患者會表現得非常的煩躁、暴躁。
造成孩子網癮的因素人際關系不好的孩子。許多學生雖然成績不錯，可是性格內向、猜忌心強，而且小心眼，怎么戒網癮，碰到問題時沒能得到及時解決就沉迷于網絡，學習和生活受到嚴重影響。家庭關系不和諧的孩子。隨著離婚率、升高等社會問題的增多，社會上的“問題家庭”也在增多，家長們無法滿足孩子真正的心理需求，這些孩子通常在家里得不到溫暖或者不被認可和鼓勵。
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