背肌訓練器
方法:
如圖姿勢或雙手扶把站穩后向下用力彎腰。
功能:
鍛煉背肌及腰腹柔韌靈活性。
注意:
1.運動中雙腳必須靠穩靠管,以免身體向前栽下。
2.使用前應對器材進行檢查、確保器材完好;嚴禁在器材損壞情況下使用。
3.未成年人必須在成人監護下使用!
背肌訓練器
方法:
如圖姿勢或雙手扶把站穩后向下用力彎腰。
功能:
鍛煉背肌及腰腹柔韌靈活性。
注意:
1.運動中雙腳必須靠穩靠管,廣場小區健身器材供應商,以免身體向前栽下。
2.使用前應對器材進行檢查、確保器材完好;嚴禁在器材損壞情況下使用。
3.未成年人必須在成人監護下使用!
橢圓運轉機:平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組,珠海健身器材供應商,增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發生。
健美車:鍛煉時,象騎自行車一樣,主要用來增強腿部力量,增功能。
健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步機:主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰機:可對腰部、背部作放松。
鍛煉下肢的肌肉及人體髖關節和腰部肌群力量,增心肺功能。
方法:雙手握緊扶手,雙腳分開站在踏板上做慢跑或走步運動。
注意:雙手應緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。
戶外健身器材之組合單杠
發展人體上肢及背部肌肉力量,增強關節的柔韌性與靈活性。
方法:人跳起,雙手正握杠,做引體向上或者做懸垂舉腿運動。
注意:雙手緊握橫杠,健身器材供應商要求,防止摔下受傷。
戶外健身器材之平衡滾筒
發展人體下肢肌肉力量,增心肺功能及關節柔韌性,提高人體的平衡與協調能力。
方法:雙手緊握橫杠,雙腳站在滾筒上,用腳緩慢向前或向后轉動滾筒。
注意:緊握橫杠;平衡滾筒靜止時,才能上、下器械,運動開始時要慢,然后逐漸加快。老年人、身患疾病者不能使用該器械。
溫馨提示:以上是關于廣場小區健身器材供應商-珠海健身器材供應商-永旺球場地面鋪設的詳細介紹,產品由陽江市永旺體育設施有限公司為您提供,如果您對陽江市永旺體育設施有限公司產品信息感興趣可以聯系供應商或者讓供應商主動聯系您 ,您也可以查看更多與高爾夫球袋相關的產品!
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