調息養氣養氣主要從兩方面入手,一是保養元氣,一是調暢氣機。元氣充足,則生命有活力,氣機通暢,則機體健康。首先是順四時、慎起居,如果人體能順應四時變化,則可使陽氣得到保護,不致耗傷。即《素問·生氣通天論》所說:“蒼天之氣清靜,則志意治,順之則陽氣固,雖有賊邪,壽光三敷貼,弗能害也。此因時之序”。故四時養生、起居保養諸法,均以保養元氣為主。保養正氣,多以培補后天,固護先天為基點,飲食營養以培補后天脾胃,使水谷精微充盛,三敷貼用藥,以供養氣。而節欲固精,避免勞傷,則是固護先天元氣的方法措施。
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膏方服用方式
1.噙化膏方
亦稱“含化”。將膏滋含在口中,讓藥慢慢在口中溶化,發揮。
2.沖服膏方
取適量膏滋,放在杯中,將白開水沖人攪勻,使之溶化,服下。如果方中用、、巴戟肉等滋膩藥較多,且配藥中膠類劑量又較大,則膏藥黏稠較難烊化,應該用開水燉烊后再服。根據病情需要,也可將溫熱的黃酒沖入服用。
3.調服膏方
將膠劑如等研細末,用適當的湯藥或黃酒等,隔水燉熱,調好和勻服下。
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服用膏方要取得好的效果,能充分消化吸收是關鍵。有些人脾胃運化功能較差,三敷貼報價,臨床常見舌苔厚膩、沒有食欲,同時感覺胸脅痞悶等,此時服用膏方,不但影響到對膏方的消化吸收,濰坊三敷貼哪家好,反而加重脾胃負擔,出現各種不適癥狀。因此,在此類人群正式服用膏方前,醫生一般會因人而異開出一些能運脾健胃的中藥,以改善其脾胃功能,為膏方的消化吸收創造有利的條件。這些中藥先膏方而行,因此被形象地稱為“開路藥”。
對于脾胃功能正常的人,不強調必須服用“開路藥”,可以直接服用膏方,做到及時進補。“開路藥”一般以醫生根據癥狀開出的湯劑有針對性,通常提前2~3周服用。除湯劑外,也可在醫生的指導下服用一些中藥,如正氣片、香砂六君丸、參苓白術濰坊韓氏本草堂有限公司供應各種膏方、中藥歡迎新老客戶來電咨詢,訂購!
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