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| 先生： |
青少年時期是人生中活力和潛力的階段，然而拖拉不自律卻可能讓這一寶貴時光蒙上陰影。
拖拉不自律會讓青少年在面對挑戰時選擇退縮。遇到困難的任務，不是積極面對，而是拖延逃避，這樣永遠無法培養解決問題的能力，拖延癥的表現，也無法在挫折中成長。
它還會影響身心健康。長期處于焦慮和緊張的狀態，因為任務的積壓而感到壓力巨大，對身體和心理都會造成損害。
此外，拖拉不自律會限制個人的視野和格局。無法按時完成自己的計劃，無法拓展自己的知識和技能，難以接觸到更廣闊的世界和更高層次的思維。
因此，青少年必須培養自律的習慣，為青春保駕護航，讓自己在成長的道路上勇往直前。
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第2年
