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陽江市永旺體育設施有限公司
主營：籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
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| 先生： |
【1】拉伸手臂
公園當中本身有一些運動器材，可以幫助老年人拉伸肢體，當然，也有一些天然的鍛煉“器材”，經常被老年人們使用，比如大樹。在日常生活中，環抱大樹就是一種很典型的鍛煉方式，老年人在經過拉伸鍛煉之后，包括肩周，手臂都會有放松的感覺，小區健身器材供應商，但如果老年人經常這么做的話，韌帶可能會形成損傷，嚴重者還會出現受傷，因為隨著老年人年紀的增加，逐漸會有骨質疏松的情況，骨密度逐漸下降，身體很容易有受傷，尤其是在老年人用力去拉伸手臂的情況下。
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第11年
